Nel 2019 Cassiopea ha iniziato il suo 26° anno di vita. Dopo aver festeggiato il traguardo dei 25 anni, ci siamo chiesti: dopo questo compleanno significativo cosa può cambiare, ma soprattutto, vogliamo cambiare? Per prima cosa occorre fare un bilancio. Questi venticinque anni sono stati pieni di cambiamenti importanti, entusiasmanti...

La paura è come una spia luminosa che si accende dentro di noi per prepararci alla difesa contro un pericolo. È un importante meccanismo di protezione essenziale per la nostra stessa sopravvivenza. Ma se il cambiamento è ciò che desideriamo, perché sentiamo l’istinto di difenderci?...

Questa voglia crescente di rinnovamento non è più cambiamento, non è più volontà di dare un senso, ma è diventata continuazione, in una evoluzione continua dove l’inizio si confonde con la fine. Questa consapevolezza fluisce in un senso più ampio dell’esistenza....

Il respiro è una parte del nostro essere che ci accompagna fedelmente, insieme con tante altre realtà personali, per tutta la durata della nostra vita terrena. Per questo è importante essere in armonia con il nostro respiro e integrarlo con il nostro essere...